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吃松子的好处

  • 分类: 行业动态
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  • 来源:
  • 发布时间:2020-04-17 09:41
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吃松子的好处

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  1.老年人保健佳品

  松子能强壮筋骨,消除疲劳,能降低血脂,预防心血管疾病,对老年人保健有极大的益处。

  2.抗衰老

  松子有很好的软化血管、延缓衰老的作用,是女士们润肤美容的理想食物。

  3.健脾通便

  松子能润肠通便缓泻而不伤正气,对老人体虚便秘,小儿津亏便秘有一定的食疗作用。

  4.健脑补脑

  松子中的磷和锰含量丰富,对大脑和神经有补益作用,是学生和脑力劳动者的健脑佳品,对老年痴呆也有很好的预防作用。

  5.预防动脉粥样硬化

  松子有软化血管和防治动脉粥样硬化的作用。因此,老年人常食用松子,有防止因胆固醇增高而引起心血管疾病的作用。

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